7+ 歩く 自転車 カロリー Ideas

. 自転車の消費カロリーは、次の計算式によって計算できます。 消費カロリー ＝ 体重（kg）× 運動時間（h） × 6.0（mets） この6.0は、運動強度であり、だいたい時. 消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は...

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