. 自転車の消費カロリーは、次の計算式によって計算できます。 消費カロリー ＝ 体重（kg）× 運動時間（h） × 6.0（mets） この6.0は、運動強度であり、だいたい時. 消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は厚生労働省の「健康づくり.
米一合のカロリーと糖質は？おかゆやパンとダイエット向きを比較！ お食事ウェブマガジン「グルメノート」 from gourmet-note.jp消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は厚生労働省の「健康づくり. 自転車の消費カロリーは、次の計算式によって計算できます。 消費カロリー ＝ 体重（kg）× 運動時間（h） × 6.0（mets） この6.0は、運動強度であり、だいたい時.
自転車の消費カロリーは、次の計算式によって計算できます。 消費カロリー ＝ 体重（Kg）× 運動時間（H） × 6.0（Mets） この6.0は、運動強度であり、だいたい時.
消費カロリー(kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は厚生労働省の「健康づくり.
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