. 仮に体重60kgの人が電動アシスト自転車で片道15分、往復30分の通勤をした場合の1週間の消費カロリーは、 60kg(体重) x 3.0(mets) x 2.5(時間) = 450kcal となります。
体重75キロの私は30分でおにぎり2個分!あなたの自転車ダイエットの消費カロリーは? ちゃりらぼ from chari-labo.com仮に体重60kgの人が電動アシスト自転車で片道15分、往復30分の通勤をした場合の1週間の消費カロリーは、 60kg(体重) x 3.0(mets) x 2.5(時間) = 450kcal となります。
仮に体重60Kgの人が電動アシスト自転車で片道15分、往復30分の通勤をした場合の1週間の消費カロリーは、 60Kg(体重) X 3.0(Mets) X 2.5(時間) = 450Kcal となります。
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